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Kinésiologue · Entraîneur-chef et fondateur d’Entraîneur Privé
Guillaume Duchesne
Entraîneur privé à Montréal et coach en ligne
Avec plusieurs années d’expérience comme entraîneur privé à domicile, je sais comment vous pousser à votre limite. Fort de ma formation en kinésiologie à l’Université de Montréal, je bâtis des programmes d’entraînement faits sur mesure pour vous.
Mon parcours
Formation
Diplôme en kinésiologie, Université de Montréal
Sport professionnel
Expérience avec les Alouettes de Montréal
Entraînement privé
Plusieurs années comme entraîneur privé à Montréal, à domicile et en salle
Aujourd’hui, je dirige Entraîneur Privé. J’entraîne mes clients en personne à Montréal, je les accompagne en ligne partout au Québec, et je sélectionne les entraîneurs partenaires qui se joignent au réseau dans les autres villes.
Spécialisations et intérêts
Performances sportives
Préparation aux épreuves sportives
Réadaptation physique
Composition corporelle
Remise en forme
Ma méthode
Ma méthode : des cycles de trois semaines
Ma méthode repose sur un principe simple : un programme d’entraînement personnalisé sur une durée de trois semaines. Les individus ne réagissent pas tous de la même manière, et certains exercices sont plus efficaces que d’autres pour vous.
En plus de rendre les séances variées, captivantes et stimulantes, ces cycles de trois semaines vous permettent de vous fixer des objectifs à court terme et de les atteindre. Chaque fois qu’un objectif est atteint, on peut viser un objectif encore plus ambitieux.
M’entraîner avec vous
Coaching en ligne
Partout au Québec : programme personnalisé dans TrainHeroic, rencontre de suivi chaque mois, évaluation de vos exercices et réponses à vos questions.
En personne à Montréal
Séances privées de 60 minutes en salle ou à domicile, ou entraînement semi-privé.
Mes conseils sur le blogue
Inscription
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N’hésitez pas à me contacter pour en apprendre plus sur mes offres, mes tarifs et mes disponibilités. Je serai heureux de réserver une rencontre initiale avec vous pour discuter de vos besoins.
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